铁柱妹妹 看到楼主健身想到了我20出头的时光，身高182，体重200，当年三大项除了卧推不行，其他跟楼主差不多。现在270斤了，搞女人都嫌累，准备减减了，非运动员这么多肌肉纯负担，也没女人缘，走到外面就跟李亚强 ...

你体重太大了，和我一个同学一样。他现在有黑棘皮了，大体重对身体非常不友好。我健身是时间多，想身体健康。现在平常卧推120以上就不推了，深蹲和硬拉也不追求重量了，怕受伤。你体重控制到200左右，人的精气神也好一点。

z7673097 裸高181，体重165

大哥身体真好啊，练腿对双人有氧真有提升吗

tyaaa 大哥身体真好啊，练腿对双人有氧真有提升吗

肯定有，多运动搞起来还不会累。体力好

布鲁斯周 一开始那个不做98，只做9295没看懂，98不是开大嘛，95是口，92是手推嘛

他写着写着前面给忘了啊

铁柱妹妹 看到楼主健身想到了我20出头的时光，身高182，体重200，当年三大项除了卧推不行，其他跟楼主差不多。现在270斤了，搞女人都嫌累，准备减减了，非运动员这么多肌肉纯负担，也没女人缘，走到外面就跟李亚强 ...

像李亚强没关系 别像阿诺就行。。。

asdf777 还是约良家带劲，没有负罪感，以前和炮友能做一晚上，出去玩总是秒

我跟你一样。。。。我跟良家能玩一个小时不出来。。。跟花钱的。。我有点紧张出来就快。。主要是怕被抓。。哈哈